17 วีคแล้ว แต่ทานได้น้อย ไม่ค่อยอยากอาหาร

ไม่ต้องกังวลหรือเครียดเลยค่ะแม่! ในอายุครรภ์ 17 สัปดาห์ (เพิ่งเข้าสู่ไตรมาสที่ 2) อาการเบื่ออาหาร ทานได้น้อย และน้ำหนักยังไม่ค่อยขึ้น ถือเป็น 'เรื่องปกติที่พบได้เยอะมาก' ค่ะ! ทารกในพุงช่วงนี้ยังมีน้ำหนักตัวแค่ประมาณ 140–180 กรัม (ตัวเท่าผลอะโวคาโด) น้องยังดึงสารอาหารสำรองในตัวแม่ไปใช้ได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยไม่ขาดสารอาหารแน่นอน -ไข่ต้มวันละ 1–2 ฟอง: ถ้าเคี้ยวไข่ต้มแล้วเลี่ยน ลองทำเป็น ไข่ตุ๋นเนื้อนุ่ม ๆ หรือ ไข่หวานน้ำขิง ดื่มลื่นคอดีมากค่ะ -นมสดจืด / นมถั่วเหลือง / นมพิสตาชิโอ: ดื่มวันละ 1–2 กล่อง ช่วยเสริมโปรตีนและแคลเซียมช่วงที่ทานข้าวได้น้อย -ยาบำรุงครรภ์ (โฟลิก / ธาตุเหล็ก / วิตามินรวม): ทานตามที่คุณหมอฝากครรภ์สั่งอย่างเคร่งครัดน้า ยาบำรุงจะช่วยให้ร่างกายแม่และน้องได้รับสารอาหารจำเป็นครบถ้วนค่ะ