การนอนหลับของแม่ๆ

ฉันตอนท้องก็นอนไม่หลับจริงๆ ค่ะ ลูกดิ้นตลอดเวลาอย่างที่คุณแม่บอก เพื่อนๆ ของฉันบางคนเลยลองนอนตะแคงซ้าย-ขวาสลับกันหรือใส่หมอนรองท้องทำให้สบายขึ้น แล้วช่วงกลางคืนที่นอนไม่ได้ก็ลองฟังเพลงนิ่มๆ ดูคลิปสั้นๆ หรือแค่นั่งพักให้สบายแทนที่จะเครียด เพราะยิ่งเครียดยิ่งนอนไม่ได้น่ะค่ะ จะหนีไปไหนสักหน่อยแล้วลองใหม่ก็ได้!