30W ปวดหน้าขาข้างจิมิ

ปวดหน้าขาตั้งแต่ 30 สัปดาห์นี่เรื่องปกติของแม่ท้อง แต่ถ้าปวดขนาดนี้ลองขอให้หมอตรวจดูก่อนนะคะ เพราะอาจจะเป็น sciatica หรือมีเรื่องอื่นๆ ที่แม่ไม่รู้ก็ได้ส่วนตัวผมเวลาปวดจะลองนอนเปลี่ยนท่านี่บ่อยๆ ไม่นอนตะแคงข้างเดียว และพยายามยกเท้าสูงตอนนอนดูครับ