ปวดเอว. ปวดหลัง

แม่ๆค่ะ ทานยาอะไรได้บ้างค่ะ คือปวดหลังปวดเอวมากค่ะ นวดก็ไม่หาย ไม่รู้จะทำยังไงค่ะ ??