ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

เสี่ยงเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ควรเลือกทานอาหารอย่างไรดีค่ะ ขอคำแนะนำเเม่ๆหน่อยค่ะ🙏🙏