ยังนับลูกดิ้นไม่เป็นเลยค่ะ😆

อ้อ ท้องแรกเลยเหรอคะ ไม่ต้องกังวลค่ะ เยอะแต่ก็ปกติ เพื่อนสนิทของเรามีประสบการณ์เหมือนกันเลย, เคยบอกว่าแรกๆ รู้สึกได้บ้างไม่ได้บ้าง จนกว่าจะนับเป็น วิธีที่ง่ายที่สุดคือ "Count to Ten", เลือกช่วงเวลาที่สบายตัว อย่างหลังกินข้าวแล้ว 1 ชั่วโมง แล้วนับการดิ้นให้ครบ 10 ครั้งภายใน 2 ชั่วโมง (เตะ ต่อย หมุนตัว ก็นับ 1 ครั้ง) อย่างไรก็ดี ต้องเริ่มได้ตั้งแต่อายุครรภ์ 28 สัปดาห์ขึ้นไป ปกติวันนึงลูกควรดิ้นมากกว่า 10 ครั้ง แต่ถ้าดิ้นไม่ถึง 10 ครั้งใน 2 ชั่วโมง หรือดิ้นน้อยลงกว่าปกติ ต้องรีบพบหมอเลยค่ะ ลองเริ่มนับดูสักสองสามวัน คิดว่าจะเข้าท่าเลย และที่สำคัญคือ ขอให้ลูกแม่โดยตรงด้วยนะคะว่าลูกควรเริ่มนับเมื่อไหร่ และทำยังไงให้สอดคล้องกับ​ครรภ์ของแม่