ท้องแรก 7 week

แม่บ้านนี้ก็เป็นค่ะตั้งครรภ์ได้ 10 วิ ท้องผูกมาก หรือแข็งเหมือนกันเลยค่ะ ไปหาหมอหมอก็ให้ยาไฟเบอร์มาค่ะแล้วก็ยาน้ำมาทาน แต่ก็ยังไม่ค่อยดีเท่าไหร่ค่ะ หลังเบ่งถ่ายแล้วก็มีเลือดออกเหมือนกันค่ะ ออกทางช่องคลอด ของคุณแม่ออกที่ไหนคะเลือด

แนะนำดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ค่ะ เน้นกินผลไม้ที่มีกากใยช่วยในการขับถ่ายค่ะ บ้านนี้กินส้ม กล้วย แก้วมังกรค่ะ

กินน้ำเยอะๆ เน้นผักผลไม้ อาหารมีกากใย ถ้าไม่หาย ไปหาหมอเลยค่ะ

พยายามผลไม้ค่ะแม่ หรือจะเป็นโยเกิร์ตก็ได้ค่ะ

แนะนำกินโยเกิร์ตก่อนนอน/เช้า ดื่มนำ้เยอะๆค่า

กินผักใบเขียว กับน้ำเพิ่มขึ้นสักหน่อยค่ะ

แก้วมังกร กรีกโยเกิร์ต นมเปรี้ยวรสพรุน

ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆกับผักต้มค่ะ