ตกรอบปั๊มทำไงดี

วันนี้เป็นวันที่รู้สึกแย่ที่สุด ไม่เคยตกรอบปั๊มนานขนาดนี้มาก่อนปกตินานสุดก็แค่4ชม. จาก4ทุ่ม ได้ปั๊มอีกทีตอนตี3😭 ปกติจะปั๊มทุก2ชม. ปั๊มสดไม่ได้ทำสต๊อก กลัวน้ำนมหดน้ำนมลด แก้ยังไงดีคะ ถ้าเราพยายามปั๊มไม่ให้ตกรอบ น้ำนำจะยังอยู่ไหม #ปั๊มล้วนมา1เดือน