เทคนิคลูกนอนง่าย

ลูกแม่นอนง่าย เริ่มจากทารกแรกเกิดเลยตื่นเช้าไม่เกิน08:00 บอกลูกเช้าแล้วค่ะ ไปตื่นอาบน้ำกันเถอะ เช้าแล้วเปิดหน้าต่างประตูให้รับเสียงจากภายนอก แต่งตัวเช็ด พาเดินชมนกชมไม้รับแดดนิสสสส สักแปบพากินนมนอน เด็กสบายตัวยังไงก็หลับ พอตื่นชวนเล่นคุยตามวัยน้อง พอบ่ายๆอาบน้ำกินนมนอน เย็นอาบน้ำไม่17:00หลังเวลานี้ไม่ให้หลับแล้วนะ พาเดินเล่น พาลูกเข้านอนในเวลาเดิมสถานที่เดิมปรับไฟ เสียงสงบ ไม่เข้านอนเกิน20:00 ถ้าทารกเลยแนะนำเอาเสื้อที่มีคราบนมแม่วางใกล้ๆลูกได้กลิ่น อุ่นใจ ทุกอย่างทำเวลาเดิมๆซ้ำๆพูดคุยไปตลอดว่ากำลังทำอะไร เลี้ยงลูกไม่ยาก ต้องเข้าใจ คุณแม่ลูกสามสไตล์อินดี้