แนะนำดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ค่ะ เน้นกินผลไม้ที่มีกากใยช่วยในการขับถ่ายค่ะ บ้านนี้กินส้ม กล้วย แก้วมังกรค่ะ
กินมังคุดค่ะ ทำให้ย่อยง่าย ไม่ท้องผูก อิ้งไม่เคยท้องผูกเลยค่ะ กินมังคุดตลอด แล้วก็แก้วมังกร
คุณหมอเปลี่ยนแคลเซี่ยให้แล้วค่ะ ขับถ่ายดีขึ้นมาก ขอบคุณทุกท่านค่าา
แก้วมังกรสีม่วงค่ะ ทุกเช้า มาแน่นอน
กินแอปเปิ้ลเขียวช่วยได้ค่ะ
แนะนำดื่มน้ำเยอะๆคะ