มีการปวดหัวกับระคายคอไอแห้งๆ ทุกวันเลย มีใครแนะนำได้มั้ยคะควรทำไง

มีการปวดหัวกับระคายคอไอแห้งๆ ทุกวันเลย มีใครแนะนำได้มั้ยคะควรทำไง พักผ่อนเพียงพอ และคิดว่าดูแลตัวเองดีแล้วนะคะ คือมีโรคประจำตัวคือโรคหอบด้วยคะ