แม่ตั้งครรภ์ 20 w ขึ้นรถไฟได้ไหม

ตอนท้อง 20 สัปดาห์นั่งรถไฟได้นะคะ แต่ลองปรึกษาหมอของเราก่อนเพราะแต่ละคนท้องต่างกัน บางคนสบายๆ บางคนอาจรู้สึกมึนงง หรือเมื่อย ถ้าหมอว่าได้ก็ระวังนั่งไม่นิ่งเพราะอันตรายสำหรับท้อง ลองยืนขยับตัวทุกๆ ชั่วโมง และดื่มน้ำเยอะๆ นะคะ สำคัญที่สุดคือรู้จักเอาใจใส่ตัวเอง เพราะเราต้องเดินทางรับนักเรียน ท่ะเนิยต้องแบ่งแรงกับลูกในท้องด้วยค่ะ