มีอาการหน่วงท้องเกิดจากอะไรคะ

ฉี่บ่อยเป็นเรื่องปกติของคนท้อง เดินบ่อย ทำให้หน่วงคะ คนท้อง อย่าเดินเยอะ ยืนนาน นั่งนาน ห้ามยกของหนัก