อยากทราบวิธีแก้หัวนมแตก ผิวแห้ง คัน

ท้องแรกไม่มีประสบการณ์ ชอบคับหัวนมข้างเดียว แล้วพบว่าผิวแตก แห้งมาก ที่หัวนมค่ะ 😢