ตอนนี้กลุ้มใจแน่นอนเลยนะคะ เข้าใจมากๆ เพราะตัวเองก็เคยผ่านช่วงที่หมอบอกว่าน้องตัวเล็กกว่าเกณฑ์มาแล้ว แทบอยากกินข้าวแทนลูกเลย 555 ลองกินโปรตีนให้เยอะขึ้น เช่น ไข่ ปลา ถั่ว แล้วก็พักผ่อนให้เต็มที่ด้วยนะคะ แต่ที่สำคัญเลยคือปรึกษาคุณหมอโดยตรงก่อนเลยค่ะ เพราะแต่ละคนไม่เหมือนกัน หมอจะได้แนะนำได้ตรงจุดที่สุดเลยค่ะ