เริ่มแพ้ท้อง

แนะนำ แครกเกอร์หรือขนมปังกรอบ วางไว้ข้างเตียงเลยค่ะ ช่วยรองท้องไม่ให้ท้องว่างจนกรดกัดกระเพราะ และจิบนำ้ขิงอุ่นๆ บ่อยๆ ลองดูนะคะ