นมคัดเต้า

บีบออกคะแม่ แต่บีบแรกๆจะเจ็บหน่อย แต่พอน้ำนมเริ่มออกไปเรื่อยๆ ก็จะโอเคเอง

ใช้น้ำร้อนชุบผ้าประคบเต้านมทั้ง2ข้าง จะทำให้น้ำนมออกง่าย เวลาปั้มนมออกคะ

น้ำอุ่นประคบเต้า แล้วทำการนวดและปั้มเอานมออกค่ะ

นวดๆคลึงๆก่อนปั๊มนมค่ะ พยายามอย่าตกรอบค่ะ

นวดๆคลึงๆ ปั้มนมคะ

ปั้มออกทำสต็อกเลยคะ

ปั้มออกจ้า