น้ำหนักขึ้นไวมาก
ตอนนี้ท้องเข้าเดือนที่5แล้วค่ะ น้ำหนักขึ้น9กิโล ปกติมั้ยคะ หรือแม่ๆคนไหนมีวิธีคุมน้ำหนักมั้ยคะ กลัวคลอดแล้วไม่ลง😭😭
บ้านนี้ก่อนท้อง56กิโล ตอนนี้ท้อง7เดือนกว่า ขึ้นมา72กิโลเเล้วคะ อีกไม่กี่เดือนจะคลอดแล้ว แม่กะยังควบคุมน้ำหนักไม่ค่อยได้เลยคะ จากปกติเปลี่ยนเป็นทานข้าวแค่ครึ่งทัพพีแทนคะ เน้นดื่มนมจืดและผัก ผลไม้เอาคะ
ของเราท้อง8เดือนขึ้นมา10โลหมอยังบอกเยอะเลย เพราะน้ำหนักเก่าเรา76 เยอะอยู่แล้ว ระวังเรื่องเบาหวานนะคะคนท้องต้องคุมเรื่องของหวาน ชอบกินเหมือนกันแต่ก็ต้องห้ามกินได้นานๆทีค่ะ
แม่เน้นผักผลไม้และนมทุกชนิดและต้มน้ำใบเตยที่ไม่ใส่น้ำตาลกินแทนน้ำได้เลยจ้าช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ดีมากๆๆเลยค่ะ
ของเราช่วงไตรมาสสุดท้ายขึ้นเร็วเหมือนกันค่ะ ลดของหวาน ไม่ทานมื้อดึกค่า
บ้านนี้ขึ้น13โลคะแม่ ได้6เดือน ห่วงเบาหวานจะตามสุดๆคะ5555
ของเรา8เดือน16โล หลังคลอดก็ลงอยู่นะเกือบ10โลได้
บ้านนี้จะ5เดือนแล้วขึ้นแค่3โลเอง
28w ขึ้นมา 17 โล แต่ไม่ได้เป็นเบาหวานนะคะ
กินของมีประโยชน์ ลดของหวานค่ะ
ระวังเรื่องเบาหวานนะคะแม่
กำลังจะเป็นแม่