จากที่น้องเคยหลับยาว ตื่นมากินนม2-3ครั้ง กลายเป็นตื่นทุกชั่วโมง เรากำหนด bedtime routine คือ
17:30 อาบน้ำแต่งตัวสำหรับนอน อาบเสร็จแวะคุยกับพ่อเค้าแล้วเข้าห้องกินนม
18:00 กินนม
18:30 เล่านิทานสั้นๆ 4-5 เรื่อง
18:45 เริ่มวางลงเปล
19:00-19:30 น้องเริ่มหลับสนิท
ตอนนี้ก็ยังทำเหมือนเดิมค่ะ แต่น้องหลับไม่สนิทตื่นทุกๆ1ชั่วโมงถ้าหลับไปตอน1ทุ่ม ก็จะตื่นมาตอน 2 ทุ่ม หลับ3ทุ่ม ตื่น4ทุ่มวนแบบนี้ไปทั้งคืน แม่ๆมีวิธีรับมือบ้างมั้ยแชร์กันหน่อยค่ะ#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ