โปรตีน นอกจากไข่ไก่ เนื้อสัตว์แล้ว คุณแม่ท่านไหนมีโปรตีนเสริมไหมคะ แนะนำได้นะคะ บ้านนี้กินได้น้อยมากๆเลยค่ะ

ลูกเราก็เคยแบบนี้ค่ะ ลองให้ดื่มนมจืดหรือนมเปรี้ยว ชีสวัว โยเกิร์ต ถั่วลิสงต้มรสเค็ม ปลาเค็มกับข้าวก็ได้โปรตีนดีเลยค่ะ ถ้ากินของมันเองไม่ไหว ลองตลาดออนไลน์ดูตัวเสริมโปรตีนสำหรับคนท้อง แต่ก่อนกินต้องปรึกษาหมออยู่ดีค่ะเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัย