เพิ่ง4วันเองค่ะ ปั๊มทุก3ชม.ข้างละ15-20นาที ถ้านับชม.ไม่ได้ ก็พยายามปั๊มให้ได้10ครั้งใน24ชม. ถ้ารอบปั๊มชนรอบลูกเข้าเต้าก็ไม่ต้องปั๊มก็ได้ หรืออยากกระตุ้นก็ปั๊มต่อข้างละ15นาทีพอ ไม่ซีเรียสกับปริมาณที่ได้ ไม่เปรียบเทียบกับปริมาณของแม่คนอื่น แต่ละคนไม่เหมือนกัน พยายามต่อไปค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆ กินเยอะๆ นอนพักผ่อนบ้าง
เราแรกๆก็ไม่มีน้ำนมเลยค่ะ ปั๊มมาได้ 2 3 หมด จนประมาณวันที่ 2 3 น้ำนมก็เริ่มมา คุณแม่พยายามเอาน้องเข้าเต้าทุก 3 ชม.นะคะ ให้น้องดูดถึงแม้จะไม่มีน้ำนมก็ตาม ดูดซัก 15 20 นาที เพื่อเป็นการกระตุ้นค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆ ถ้าพวกสมุนไพรเราแนะนำ ไม้นมนางค่ะ ดี
ตอนของเรา จิบน้ำอุ่นวันละ 3 ลิตร น้ำหัวปลี/ขิง/อินทผาลัม วันละ 2-4 ขวด นวดนมรัวๆ เพิ่มขึ้นนะ จากมาน้อยๆ
เรากินน้ำขิง