กำลังตั้งครรภ์

แม่ทานเนื้อสัตว์ นม ไข่ ถั่ว กล้วยน้ำว้า เยอะๆค่ะ ข้าวอาจจะทานน้อยหน่อย เน้นๆเนื้อสัตว์ค่ะ ไปซาวด์ตอน 24 w น้อง นน ต่ำกว่าเกณฑ์ เลยกลับมาทานเนื้อ นม ไข่ กล้วย เดือนนี้น้อง นน เกินเกณฑ์มานิดหน่อยค่ะ ดีใจมาก ทานน้ำถั่วเหลือง สลับๆ นมวัวก็ดีค่ะแม่

บ้านนี้ซาวตอน31วีคเหมือนกันค่ะ นน.1452หมอแนะนำให้มากินพวกเนื้อสัตว์ ถั่ว นม ไข่ กล้วยน้ำหว้า ไปซาวอีกทีตอน33วีค ขึ้นมา2100ค่ะ กินโปรตีนเยอะๆค่ะคุณแม่

โปรตีน ไก่หมูไข่นม ผลไม้ กล้วย อโวคาโด้ นมวัว นมถั่วเหลือง นมแอลมอน

ไข่ต้มวันละ3-4ฟอง กล้วยน้ำว้าค่ะ ช่วยได้ดีเรยหมอเเนะนำมาค่ะ

นมหมีป๋องเหลืองกับกล้วยวันละ2ลูกค่ะ เราลองแล้วได้ผลนะ

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ และกล้วยน้ำว้าค่ะ

บ้านนี้ซาวตอน30wน้องได้1798g แม่บำรุงไข่+นม+กล้วย ทุกวันคะ

เนื้อสัตว์ ไข่ นม กล้วยน้ำว้า น้ำเต้าหู้ค่ะ

เอนฟามาม่า ไข่ต้ม และกล้วยน้ำว้า ค่ะ

แอบเครียดเหมือนกัน