2 Các câu trả lời

Super Mum

แนะนำเน้นนอนตะแคงซ้ายค่ะ หาหมอนมาหนุนท้องและหลังไว้นะคะ และนอนเอาขาก่ายหมอนข้างไว้ค่ะ นอนตะแคงซ้ายขวาสลับกันไปค่ะ แม่ลองทำดูนะคะ

ตะแคงเอาขาพาดหมอนหรือหมอนข้างสูง ๆ ค่ะ ถ้าหมอนต่ำจะปวดขาปวดเข่าปวดเอว

บ้านนี้ตอนแรกพาดแค่ตุ๊กตา เอวแทบหักจนต้องไปซื้อหมอนข้างเลยค่ะ

Câu hỏi phổ biến

Những bài viết liên quan