ต้องปรับเวลานะคะ นอนกลางวันให้น้อยลงค่ะ เพื่อเวลากลางคืนจะได้หลับได้ยาวมากขึ้นค่ะ
นอนไม่ค่อยหลับ ช่วง4เดือนแรกค่ะ ตื่นช่วงตี2-4นอนช่วง6โมงเช้า ปกติตื่นตอนลุกมาฉี่
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ นอนไม่ค่อยหลับ ตอนกลางวันง่วงมาก แต่นอนไม่ได้ อิแม่ต้องทำงาน
ใช่ค่ะเป็นเหมือนกันค่ะพยายามหลับเร็วๆ แต่นอนไม่หลับเลยตอนกลางคืน หลับยากมาก
เป็นเหมือนกันค่ะ กลางวันหลับง่ายมาก กลางคืนนอนไม่หลับตลอดเลย
นึกว่าตัวเองมาโพสค่ะ เหมือนกันเดี๊ยะเลย ไม่รู้ทำไงดี 😂😂
เหมือนกันเลยค่ะตื่นอีกทีคือเย็นเลยกลางคืนก็นอนไม่ได้
24week แล้วค่ะ เดินมากก็ไม่ได้ค่ะ มันจะเป็นรอยช้ำๆตามขา