อาการปวดหลัง ปวดเอว

แม่ๆมีคำแนะนำไหมค่ะสำหรับอาการปวดหลัง ปวดเอว 🥺 ตอนนี้ 17w ปวดหลังนอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ