ทำไมจึง "ไม่ต้อง"ป้อนน้ำ?
น้ำ สำหรับเด็กกินนมแม่ ไม่ใช่เรื่องคอขาดบาดตายค่ะ แต่ไม่จำเป็นในเด็กนมแม่นะคะ
ป้อนไปก็ไม่ค่อยได้ประโยชน์อะไร
แต่จะเกิดผลเสียได้มากกว่า คือ
การป้อนน้ำในทารก หากเกินลิมิตไปนิดเดียวก็ส่งผลร้ายได้
ทารกมีน้ำหนักน้อยมาก การได้รับน้ำมากเกินไป สามารถทำให้เกลือแร่ในร่างกายเจือจางลง และเกิดภาวะ น้ำเป็นพิษ หรือ Water Intoxication
ชัก สมองบวมและเสียชีวิตได้😭
ดังนั้น
ทารกอายุน้อยกว่า6เดือน
- กินนมแม่ไม่ต้องกินน้ำ ในนมแม่มีน้ำอย่างพอเหมาะค่ะ
- กินนมชง ป้อนน้ำตามแค่ล้างปากก็พอ ในนมชงก็มีน้ำมากพอค่ะ
ทารกอายุมากกว่า6เดือน
ให้ทานน้ำหลังอาหารก็เพียงพอ
ลูกกินข้าว 1 มื้อ จะต้องการของเหลว 3 ออนซ์เพื่อช่วยย่อยอาหาร ก็สามารถให้จิบๆ หลังอาหาร หรือระหว่างวันค่ะ
การที่ลูกไม่ค่อยชอบทานน้ำ ดีกว่าชอบทานน้ำมากๆ เพราะวัยนี้ก็เกิดภาวะน้ำเป็นพิษได้เหมือนกันค่ะ
เคยมีข่าวที่อเมริกามีพ่อแม่ผสมน้ำในนมแม่ใส่ขวดให้ลูก เด็กวัย 9 เดือนคนนั้นก็เสียชีวิตเช่นกัน เพราะได้น้ำมากเกินความจำเป็น ก่อให้เกลือแร่ในร่างกายผิดสมดุล
ข้อเสียอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้
- น้ำเป็นสสารที่ไม่ให้พลังงาน ดังนั้นป้อนน้ำมากๆ ก็ทำให้เปลืองท้องได้ และทำให้น้ำหนักขึ้นช้ากว่าถึง 11%
- จุกและขวดที่ไม่สะอาด ส่งผลให้ปากเป็นเชื้อราได้
- ในน้ำอาจมีเชื้อหรือสารเคมีปนเปื้อน เช่นสารหนู แนะนำให้ใช้น้ำกรองและต้มสุก และรอให้เย็นค่ะ
#นมแม่แฮปปี้