แม่ๆมีวิธีกู้น้ำนมกันบ้างไหมคะ

แม่มีวิธีการกู้น้ำนมยังไงบ้างคะพอดีหยุดให้นมลูกไป4-5วันว่างปั๊มแค่ตอนเย็นพอกลับมาตอนนี้น้ำนมเริ่มไม่ไหลควรทำยังไงคะ