ใครเคยผ่าคลอด

เราจะผ่าคลอดเดือนตุลานี้ค่ะ​ เลยอยากถาม​แม่ๆที่เคยผ่าคลอดมาก่อนว่าต้องเตรียมตัวอย่างไงบ้าง​ แล้วพักฝืนกี้วัน​ ผ่ามาสามารถเดินขึ้นบรรไดได้เลยไหม​ รบกวนขอคำแนะนำ​ และแชี์ประสบการณ์​ได้นะคะ​ ?