น้ำหนักไม่ตามเกณฑ์มีความเสี่ยงคือ น้องไม่แข็งแรง ปอดทำงานได้ไม่ดีพอ มีภาวะเสี่ยงต่างๆค่ะ แนะนำอาหาร เช่น ไข่ต้ม นม เนื้อสัตว์ น้ำเต้าหู้ ผัก กล้วยไข่ ปลานึ่ง ประมาณนี้ค่ะ
กินอาหารที่มีประโยชน์ครบ5หมู่ เน้นพวกโปรตีน นม ไข่ น้ำเต้าหู้ กล้วยน้ำว้า กินหลากหลาย
เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ น้ำนมถั่วเหลือง และกล้วยน้ำว้าค่ะ
กินโปรตีนของแอมเวย์ค่ะ น้ำหนักน้องขึ้นดีมาก ลองดูนะคะ
ณัฐกานต์ หมานหมุ้ย