ตอนนี้ 36 w ความดันเกิน 130 กลัวเสี่ยงภาวะครรภ์เป็นพิษ

วันนี้หมอนัด วัดความดันแล้วความดัน 137 แม่ๆมีวิธีดูแลตนเองยังไงให้ความดันไม่สูงบ้างคะ 😅 ลุงหมอบอกอาจจะเสี่ยงภาวะครรภ์เป็นพิษ เลยอยากป้องกันไว้ก่อนค่ะ