ท้องมา5เดือนแล้วค่ะ

บ้านนี้ ทานตัวนี้คะ ช่วยปรับสมดุลลำใส่ เช้ามาถ่ายทุกเช้า ไม่ปวดม้วลท้อง

บ้านนี้ทานกล้วยน้ำว้า ลูกพรุนบ้าง และดื่มน้ำเยอะๆค่ะ

5เดือนเหมือนกันคร้มีแต่ท้องอืดแน้นท้องกรดเยอะ

ทานผักใบใหญ่ ลูกพรุน แล้วดื่มน้ำเยอะๆค่ะ

ทานผักใบเขียวเยอะๆ ผลไม้ที่มีกากใยค่ะ

ขอสอบถามคนรู้หน่อยคะทานดีท็อคได้ใหมคะ

ทานผักกับผลไม้ และน้ำมาก ๆ ค่ะ

ทานมะละกอสุก ค่ะ ช่วยได้

ทานมะละกอทานน้ำเยอะๆคะ

เน้นทานผักกับผลไม้นะคะ