กำลังตั้งครรภ์

กินผักเยอะค่ะ บ้านนี้ก็กินผัก ก็ถ่ายคล่องดีค่ะ

ดื่มน้ำมากๆ ค่ะ ผัก ผลไม้ โยเกิร์ต

กินส้มค่ะ,มะละกอ,แก้วมังกร

มะขามหวาน ลูกพรุน ถ่ายดีค่ะ

ข้าวไรซ์เบอรรี่ค่ะ