Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
มีแม่ๆท่านไหนตรวจน้ำตาลรอบแรกไม่ผ่านเหมือนกันบ้างค่ะ แม่บ้านนี้ตรวจรอบแรกไม่ผ่านค่าน้ำตาลอยู่ที่156 พรุ่งนี้โดนกินน้ำตาลอีก100กรัมโดนเจาะอีก4เข็ม 😂 แม่บ้านไหนมีวิธีทำให้ค่าน้ำตาลลดบ้างคะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
มีลูก
ลดการกินแป้งและน้ำตาลทุกชนิดค่ะ ข้าว ก๋วยเตี๋ยว คุมดีดี ขนม น้ำหวาน ข้าวเหนียวงดไปเลยห้ามกิน เน้นกินผักและเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน นมจืด ผลไม้ไม่หวานค่ะ