อยู่ไฟ

อยู่นิวซีแลนด์ค่ะ อยู่ไฟด้วยการไม่อาบน้ำ 1 อาทิตย์ค่ะ เช็ดตัวด้วยน้ำอุ่น ดื่มน้ำร้อน ไม่ดื่มน้ำเย็นเลย ช่วงน้องเกิดเป็นช่วง Winter พอดีค่ะ อากาศหนาวมาก เลยอยู่แต่ในบ้านเปิดเครื่องทำความร้อนที่ 30 องศา ใส่เสื้อผ้าหนาๆ ใช้ที่รัดหน้าท้อง เพื่อให้เหงื่อออกบ่อยค่ะ ดื่มน้ำขิงทุกคืนก่อนนอน ทำแบบนี้ทุกวันหนึ่งเดือน ลดบวม และน้ำหนักลดเร็วมาก น้ำนมก็ดีค่ะ ทำตามที่ Midwife แนะนำมาค่ะ

อยู่เยอรมันค่ะ พึ่งคลอดน้องได้6 วิค ไม่ได้อยู่ไฟเลยค่ะ ทานยาหมออย่างเดี่ยว ดื่มน้ำร้อนเป็นครั้งคราว อาบน้ำอุ่น น้ำหนักหายไปไวมากค่ะ 11โลแล้ว

ไม่ได้อยู่เหมือนกันค่ะ แต่ใช้วิธีดูแลร่างกายโดยการทานน้ำขิงแทน และพยายามงดน้ำปลาในช่วงคลอดใหม่ๆ ดื่มน้ำอุ่นเยอะๆ ☺️

สั่งกระโจมอยู่ไฟจากบ้าน มาอาบ อบ เองค่ะ กับข้าวก็สั่งบริษัทที่เค้าทำอาหารหลังคลอดโดยเฉพาะ เขาจะมาส่งวันละ 2 มื้อค่ะ

เพิ่งคลอดได้สองอาทิตย์ค่ะ ขนยามาจากไทยแล้วก้อคิดว่าจะเข้าตู้อบ ก้อไม่รู้ว่าจะดีแค่ไหนแต่ก้อจะลองทำค่ะ

อยากรบกวนถามหน่อยค่ะคนที่คลอดลูกต่างประเทศเด็กสามารถขอสัญชาติไทยได้มั้ยค่ะ แล้วต้องภายในไม่เกินกี่ปี่รึป่าว

เราทานน้ำพุททราจีน...กินอาหารจีนที่บำรุงคนหลังคลอดค่ะ...