ออกกำลังกาย

โยคะดีค่ะแม่ เบาๆ ยืดเส้น คลายปวดได้ค่ะ

บ้านนี้เล่นโยคะค่ะ

โยคะคนท้องค่ะ

เดินในน้ำค่ะ

ว่ายน้ำค่ะ