นมแม่

มีวิธีไหนยาตัวไหนกินแล้วเพิ่มน้ำนมบ้างไหมค่ะ ปั้มทีได้4-6ออน ปั้มทุก3ชม กลัวน้องไม่พอกินค่ะ.