บ้านไหนนอนเช้าเฟมือนบ้านนี้บ้างค่ะ

บ้านนี้นอนตอนตี5​ ตื่น8โมงลุกกินข้าว​ เดินย่อยอาหาร10นาทีมานอนต่อ​ ตื่นบ่ายโมงตรงกินข้าวเดินย่อยนอนต่อ​ ตื่นอีกรอบ6โมง​ กินข้าว2ทุ่ม​ แบบนี้จะมีผลอันตรายกับลูกไม ถ้าเรานอนครบ8ชม.​ กินข้าวตรงเวลา