น้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์

น้ำหนักเราก่อนตั้งครรภ์52 ค่ะ ตอนนี้อายุครรภ์ 18Week3วันน้ำหนักขึ้น 63.3ผิดปกติหรือป่าวค่ะ เราฝากครรภ์ที่คลินิคหมอบอกว่าให้เราควบคุมน้ำหนักหน่อยน่ะเดี๋ยวคุณแม่จะอ้วนจนเกินไปเราก็เครียดกลัวว่าลูกจะตัวเล็กขาดสารอาหารตั้งแต่คุณหมอบอกก็กินน้อยลงกว่าปกติ เพราะกลัวน้ำหนักจะขึ้น. เราหิวบ่อยมากแต่ก็พยายามอด ทำได้บ้างไม่ได้บ้าง??