Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
น้ำหนักขึ้น6โลภายใน4เดือน ถือว่าน้ำหนักขึ้นเยอะไปรึเปล่าค้ะ….กว่าจะ9เดือนจะขึ้นมาเยอะถึง10โลไหม😔 กินแบบไหนให้น้ำหนักได้ที่ลูก…ไม่ลงที่คุณแม่ ตอนคลอดน้ำหนักจะลงไหมค้ะแบบนี้กังวลๆ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
กำลังจะมีลูกกำลังจะเป็นคุณแม่?
ถ้า BMI ก่อนท้องปกติ จะขึ้นประมาณ 12-15 กิโลค่ะ หลังคลอดจะลดลงอาจมีค้าง 4-5 กิโลในบางคนค่ะ ถ้าให้นมลูกขยันๆ ปั๊มหนักๆ ก็ช่วยลดน้ำหนักได้อีกทางหนึ่งค่ะ อยู่ที่การกินหลังคลอดด้วยค่ะ กินหนักก็ลงยากค่ะ
อ่อ ขอบคุณค่ะ🤍
Kaewklao