ไตรมาสแรก ท้องผูก เบ่งตอนถ่ายบ่อย
ตั้งครรภ์ 8 วีค+3 ท้องผูกมาก ตอนนั่งถ่ายเบ่งบ่อยมาก อันตรายมั้ยคะ ? (ส่วนตัวกินผลไม้ กินน้ำ กินนม ไม่ทำให้ถ่ายง่ายเลยค่ะ 🥹 )
บ้านนี้ก็เป็นค่ะ11 +2 ท้องผูกหนักมาก อันไหนที่ว่าทำใหถ่ายง่ายหามากิน แต่ก็เหมือนเดิมค่ะ
คุณแม่ลองกินโยเกิร์ตธรรมชาติผสมข้าวโอ๊ตดูนะคะ เพิ่มกากอาหารให้ลำไส้บีบตัว
ของเรากินกล้วยวันละ 2 ลูกค่ะ แล้วก็ดื่มน้ำเยอะๆ ค่ะ ถ่ายดีมากๆ เลย
คนท้องห้ามเบ่งนะคะ พยายามดื่มน้ำเปล่าเยอะๆค่ะช่วยได้
แม่บ้านนี้กินแก้วมังกรกะโยเกิร์ตค่ะขับถ่ายสะดวกนะคะ
เป็นเหมือนกันค่ะจะให้ถ่ายง่ายต้องทำไงค่ะ
แอปเปิ้ลช่วยได้ค่ะ ทานบ่อยไม่มีปัญหาเลย
ลองทานยาคูลท์ดูค่ะแม่ อาจช่วยได้
เข้าใจเลยค่ะ เพราะตอนคลอดน้องใหม่ๆ ก็เป็นเหมือนกัน กว่าจะถ่าย เกือบอาทิตย์เลยค่ะ จะกินอะไรก็ไม่กล้า เพราะต้องให้นมน้อง แม่ๆลองจิบกินน้ำบ่อยๆ กับเดินเยอะๆดูนะคะ พยาบาลแนะนำมาค่ะ
ทานมะละกอสุกนะค่ะช่วยเรื่องขับถ่าย
โยเกิร์ตค่ะแม่ กินผักใบเขียวเยอะๆ
ตั้งครรภ์