ไตรมาสแรก ท้องผูก เบ่งตอนถ่ายบ่อย

เข้าใจเลยค่ะ เพราะตอนคลอดน้องใหม่ๆ ก็เป็นเหมือนกัน กว่าจะถ่าย เกือบอาทิตย์เลยค่ะ จะกินอะไรก็ไม่กล้า เพราะต้องให้นมน้อง แม่ๆลองจิบกินน้ำบ่อยๆ กับเดินเยอะๆดูนะคะ พยาบาลแนะนำมาค่ะ