23 Các câu trả lời
ดื่มโปรตีนขวดในเซเว่นค่ะแพงหน่อยแต่น้ำหนักลูกขึ้นดีมากค่ะ
กล้วยน้ำหว้ากับไข่ต้มเลยแม่ทางนี้กินบ่อยลูกออกมา3600เลยจ้า
เหมือนกันค่ะแม่ 36วีค น้ำหนักแค่2300 กินอะไรก็ไม่เพิ่ม 🥹
เนื้อ นม ไข่ ค่ะ เน้นๆ อื่นๆก็หลากหลาย สลับกันมาค่ะ
อัดไข่วันล้ะ5-6ฟองเลยค่ะแม่ น้ำหนักจะขึ้นเร็วค่ะ
Super Mum
กินไข่ต้ม น้ำนมถั่วเหลือง และกล้วยน้ำว้าค่ะ
กินไข่ต้ม 3 มื้อค่ะ เน้นโปรตีน นมไข่ถั่วค่ะ
นมแพะ BG เลยค่าทานง่าย น้ำหนักดี🤗
ดมนมเยอะๆคะช่วยได้นะแม่
ธิชาพร ฯ.