Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ตอนนี้36+3week นอนไม่หลับเลยค่ะ ถ้านอนได้ก็แค่1ชั่วโมงเป็นอย่างมาก ข่มตานอนก็แล้ว ทำยังไงดีคะ
พยายามห่างจากจอโทรศัพท์คะอย่าติดจอเยอะ ลูกดึงเอาสารอาหารและวิตามิบ้างอย่างของเราไปทำให้ร่างกายเราไม่เหมือนเดิมนอนหลับยาก พยายามดื่มน้ำเยอะๆให้มากที่สุดและทำจิตใจให้สบายคะจะหลับง่ายขึ้น เราก็เป็นนอนหลับยากตั้งเเต่ท้อง5เดือนตอนนี้9เดือนดีขึ้นเยอะมาก
ขอบคุณค่า จากไม่ได้เครียดอะไรก็ต้องมานั่งเครียดเรื่องนอนไม่หลับแทน
เปิดเพลงกล่อมเด็กฟังดูค่ะ
ไว้จะลองดูค่ะ💗
Korapin Thinkong