ส่วนตัวค่อยๆหย่านมลูกโดยการเริ่มงดให้นมมื้อดึกก่อน ช่วงงดให้นมมื้อดึก ใช้วิธีหักดิบเลยค่ะ คือเมื่อลูกตื่นมากลางดึกขอดูดนม ให้ใจเย็นและบอกลูกว่านมไม่มีแล้ว ไม่ทานแล้ว และกอดลูกไว้เมื่อลูกร้องค่ะ ผลคือลูกร้องแทบขาดใจ 1 ชั่วโมงค่ะ แล้วหลังจากนั้นก็ไม่ตื่นมากลางดึกเพื่อทานนมอีกเลย เมื่องดมื้อดึกสำเร็จแล้ว ก็เริ่มงดมื้อกลางวันค่ะ ช่วงกลางวันจะง่ายกว่าตรงที่มีสิ่งอื่นล่อได้เยอะค่ะ เมื่อใกล้ถึงเวลาทานนมนอน แม่เพนก็จะพาไปเดินเล่นค่ะ เดินรอบบ้านบ้าง บางทีก็พาไปเที่ยวห้าง ให้น้องเพลินจนง่วง สุดๆ แล้วค่อยพามากล่อมนอนค่ะ สุดท้ายค่อยมางดนมมื้อก่อนนอนค่ะ เพราะมองว่ามื้อก่อนนอนเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดในแง่ของกำลังใจของลูกค่ะ ช่วงที่งดใช้วิธีให้ทานนมกล่องให้อิ่ม แล้วนอนข้างๆ คล้ายๆการนอนให้นม และกอดลูกไว้พร้อมตบก้นเบาๆ และร้องเพลงกล่อมค่ะ หากลูกร้องจะทานก็บอกแค่ว่าไม่มีนมแล้ว ลูกเป็นคนเก่ง ถึงไม่ได้ทานนมแต่เราก็นอนอยู่ด้วยกัน แม่จะกอดลูกไว้จนกว่าลูกจะหลับค่ะ หลักสำคัญของแม่เพนคือ ต่อให้ลูกร้องไห้มากแค่ไหน คุณแม่ต้องไม่หวั่นไหวไปกับลูกค่ะ ให้ยิ้มแล้วพูดอย่างใจเย็นแต่หนักแน่นค่ะ ลูกจะรู้ว่ายังไงก็จะไม่ได้ทานนม แต่ก็ไม่ได้เป็นเรื่องใหญ่อะไร
หากคุณแม่กำลังคิดหย่านมลูกหรือให้ลูกเลิกติดเต้า ควรเตรียมความพร้อมทั้งแม่และลูก และมีการวางแผนเป็นลำดับขั้นสำหรับการให้ลูกเลิกนมแม่ ทั้งนี้เพราะการหย่านมเร็วเกินไปก็อาจมีผลกระทบต่อจิตใจทั้งแม่และลูก ส่งผลทำให้ลูกรู้สึกสูญเสียและซึมเศร้าได้ ยิ่งถ้าลูกยังปรับตัวไม่ได้ อาจแสดงปฏิกิริยาโดยการร้องและขอดูดนมแม่บ่อยขึ้น หรือในทางกลับกัน ลูกอาจเครียด ไม่ยอมกินอาหารอื่นเลย เทคนิควิธีหย่านม เช่น -ให้นมลูกเฉพาะมื้อที่ลูกขอ -หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่กระตุ้นให้ลูกอยากดูดนมแม่บ่อย เช่น การนั่งเก้าอี้ที่ชอบในขณะให้นมลูก หรือท่านอนกอดลูกที่ลูกมักชอบนอนดูดนมแม่ - -ให้คุณพ่อมีส่วนช่วยในการหย่านม โดยเมื่อลูกขอกินนมแม่ อาจจะให้พ่ออุ้มพาไปกินอาหารอื่น หรือกินนมกล่องแทน -เบี่ยงเบนความสนใจของลูกจากการดูดนมแม่ แต่ถ้าเป็นไปได้ การที่คุณแม่สามารถให้นมแม่ได้จะเป็นผลดีต่อเจ้าตัวเล็กมากนะคะ ข้อมูลจาก http://th.theasianparent.com/%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%83%E0%B8%88%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81/
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-12143)
ใจแข็งและใจเย็นคะ