ตั้งครรถ์

นอนหงายหาอะไรรองขาให้สูงนิดนึงซักวันละ 10-15 นาทีค่ะ ให้เลือดไหลเวียน เพราะเราท้องน้องไปกดทับเส้นเลือดใหญ่ ทำให้เส้นเลือดไปขอดตรงรูทวาร ทำให้แม่เป็นริดสีดวง

เป็นจ้า