แม่ๆมีวิธีคลายเครียดยังไงกันบ้าง

คุณแม่ๆมีวิธีคลายเครียด ยังไงกันบ้างค่ะ เมื่อเวลาเราเครียดมากๆ?? ตั้งครรภ์ได้21+2วีค กลัวส่งผลถึงลูกในครรภ์ค่ะ??

19 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ดูหนัง ฟังเพลง ทำในสิ่งที่ชอบคะ

ทำใจให้สบาย คิดถึงลูกไว้คะ

หาอะไรที่ชอบทำเพลินๆจ้า

Thành viên VIP

ฟังเพลง นอน เดินช็อปปิ้ง

ดูยูทูป ดูรายการตลก

ฟังเพลงดูหนังค่ะ

ปลงคะ

Thành viên VIP

บ้านนี้ไม่ค่อยเครียดค่ะ แต่ว่าชอบคิดไปเรื่อย จะใช้วิธีกำหนดลมหายใจเข้าออก นั่งสมาธิ แล้วก็ดูการ์ตูนไปเรื่อยๆค่ะ

Đọc thêm
Thành viên VIP

ช๊อปปิ้งค่ะ คลายเครียดสำหรับเรา😅😅😅

Câu hỏi liên quan