ยกเว้นแอลกอฮอล์,ของหมักดอง,ชา,กาแฟ นอกนั้นเรากินหมด เลือกกินของมีประโยชน์ก็ดีคะ
กินได้ทุกอย่างคะแต่ต้องดูลูกด้วยว่ากินแล้วลูกมีอาการแพ้หรือเปล่า
ถ้าอยากสุขภาพดี ไม่อ้วนสะสมก็งด หมักดอง ดิบ แล้วก็ของหวานค่ะ
ได้ทุกอย่างยกเว้นของหมักของดอง อาหารรสจัด และเเอลกอลฮอลล์
ทานได้ทุกอย่างที่คิดว่ามีประโยชน์ค่ะ
งดของดิบ หมักดอง แอลกอฮอล์ค่ะ
ทุกอย่างนะคะ