หลังคลอด

เราคลอดธรรมชาติ ไม่ได้อยู่ไฟ อยู่เดือนอะไรทั้งนั้น ช่วงแรก1เดือนแรกกินของอ่อนๆไปก่อน เช่นข้าวต้ม,ผัดผักต่างๆ,ไข่ต้ม,ตุ่น,ต้ม,นึง ไม่ทำรสชาติจัด