หุ่นแม่ท้องที่2

คนแรกคลอดมาท้องไม่ค่อยยุบเลยค่ะตอนนี้ท้องที่2ลูกคนแรก3เดือนค่ะ ไม่อยากน้ำหนักมากไปกว่านี้เลยค่ะทำไงให้หุ่นไม่อ้วนมากคะ