เวลาเดินมากๆ ปวดท้องน้อยไม่หายเลยค่ะ แม่ๆมีวิธีให้หายปวดมั้ยคะ

คุณแม่ต้องเดินให้ช้าๆๆและน้อยลงค่ะ เราก็เป็นตอนแรกๆๆไม่ได้ระวังตัว ปกติเป็นคนเดินเร็ว เดินเร็วแทบวิ่ง😅 เลยปวดท้องน้อยเป็น1-2วันเลยค่ะ จากปสก.ช่วงที่ปวดอยู่ต้องพยายามนั่งเอนหลังหรือนอนยืดขาให้น้ำหนักกดลงที่ท้องน้อยที่สุดคะ ก็จะช่วยลดการปวดลงได้บ้าง

เป็นเหมือนกันค่ะบางทีปวด2-3วันเลนตัดสินจัยลาออกจากงานตามคำแนะนำคุนหมอเพราะเสียงต่อการเกิดภาวะแท้งคุกคามอีกอย่างพึ่งฉีดยากันแท้งปัย4เข็ม

เป็นเหมือนกันค่ะแม่ ทำอะไรไม่ได้เลยนอกจากเดินให้น้อยลง😅

วิธีเดียวคือหยุดเดินเยอะค่ะ หรือเดินช้าๆเหมือนเดินจงกลม

เดินช้าๆค่ะไม่งั้นควรหยุดเดินค่ะ

พักผ่อนค่ะแม่ไม่เดินเยอะจนเกินไป

พักผ่อนเยอะๆ นะคะแม่